Fa. Mitterle setzt auf Personal Trainer Siggi Spaleck

Mein Name ist Antje Mitterle und ich bin Marathonläuferin. Ich bin die "Big Five" gelaufen und habe mich für den New York Marathon 2010 im November angemeldet. Dennoch suchte ich nach einer Herausforderung, die nichts mit Laufen zu tun hat.

Bei Freundinnen hörte ich oft "Personal Trainer" und "Power Plate", "Siggi hat meinen Körper in Form gebracht" aber darüber habe ich mich immer amüsiert. Bis dann mein Mann meinte, ich solle mal zum Siggi Spaleck gehen, das wäre etwas für mich.

Bei unserem ersten Treffen erklärte er mir verschiedene Trainingsmöglichkeiten, unter anderem sein 14-Tage-Intensivprogramm bei dem Muskulatur aufgebaut und Fett reduziert wird. Er nannte es "Bodyforming", bei dem es nicht unbedingt zu Gewichtsverlust kommt. Trainiert wird nur mit seinem eigenem Körpergewicht ohne Power-Plate. Siggi gab mir deutlich zu verstehen, dass dieses Programm kein Zuckerschlecken ist, sondern harte Arbeit.

Neugierig und skeptisch stimmte ich zu. Nun hatte also auch ich einen Personal Trainer.

Nach einem Check-up wurde das Training meinen Leistungen individuell angepasst. Siggi heizte mir ordentlich ein und ich lernte meine Grenzen kennen. Siggis Lob motivierte mich immer wieder neu und bereits nach 4 Tagen gab einen sichtbaren Erfolg. Ich hatte 1Kilo verloren, meine Hosen waren zu groß, meine Oberarme waren straff, Bauch- und Pomuskulatur waren kräftiger und ich fühlte mich sauwohl!

Nach 14 Tagen hatte ich dann 3kg  Körperfett reduziert, - 6 cm Beinumfang, - 4 cm Bauch und Po verloren und Muskulatur aufgebaut.

Jetzt gehe ich 2/Woche in die Personal Training Lounge Shape in Bensheim bis zum Marathon im November. Danach möchte ich mein Wochentraining wieder mit 60 Minuten Exklusiveinheiten erhöhen. Dieses Training macht süchtig!! Siggi Spaleck und seine Freundin Mareike haben mich kompetent, individuell, liebevoll, unermüdlich und immer gut gelaunt in Ihrem Studio mit fast privater Atmosphäre in meinem Training unterstützt.

Sie gaben mir ein neues Körper- und Ernährungsbewußtsein, war jeden Cent wert ist!

VIELEN DANK!!!