I WANT MORE - Die Spezialworkouts

Sie wollen mehr erreichen? Ihr Körper kann mehr? - Dann sind Sie hier genau richtig.

I WANT MORE 2011 ist eine Serie von Spezialworkouts welche das ganze Jahr im Shape Bensheim unter Anleitung  vom Team oder eingeladenen Profis der Fitnessszene laufen. Im folgenden werden die aktuellen Spezialworkouts aufgeführt. Genauere Infos zur Anmeldung gibt es bei den Coaches.

CFB - Cardio Fit Boxing: Es ist definitiv ein Trend. Fitboxing ist in aller Munde. "Ring frei" mit Regina Halmich (Boxweltmeisterin) heisst in deutschlands größter Fitnesskette Fitness First. Dieser Sport hat sich über viele Generationen etabliert und gehalten. Warum?

Vorteile für Sie:

- Ausdauer und absolute Fitness

- Beweglichkeit und Koordination

- Training wichtiger Halte-Muskulatur wie Rücken, Bauch und Rumfpstabilisierer

- Formung der Problemzonen wie Po, Beine, Winke-Winke-Ärmchen und Bauch

Trainiert werdet ihr von einem absoluten Spezialisten, dem Europacupgewinner und Vollprofi-Thaiboxer: Ümüt Demirörs aka "Storm". Er lebt in Deutschland und Thailand und unterrichtet in Ausbildungsstandorten weltweit Menschen vom Anfänger bis zum Vollprofi.