Hier das Feedback von Marion:

Früher besuchte ich regelmäßig zweimal wöchentlich ein Fitness-Studio in Bensheim.  Doch seit Anfang 2010 konnte ich mir die hierfür notwendige Zeit von 2-3 Stunden aufgrund einer schweren Erkrankung eines nahen Angehörigen nicht mehr regelmäßig einplanen. Da auch noch gleichzeitig verstärkt Mehrarbeit im Büro anfiel und ich als Mutter von drei schulpflichtigen Kindern auch zuhause stark eingespannt bin, ließ ich dann den Sport unter der Woche ganz sein.  So wurde der Sport vollkommen zur Seite gedrängt. Doch es blieb eine dauernde Unzufriedenheit; so wurden die Treppen ins Büro immer beschwerlicher, der Rücken schmerzte ab und an ....

Durch eine BA-Aktion wurde ich dann auf das Shape Bensheim aufmerksam und vereinbarte ein Probetraining mit Personal Trainer Siggi. Mit einer gewissen Skepsis begann ich dann im Sommer mit dem Training. Während der Sommerferien begeisterte mich das Training sehr stark, da ja erst mal alles noch ganz neu war und ich entsprechend motiviert war, zweimal wöchentlich zum Training zu kommen. Das änderte sich im Herbst. Ich musste ein paar Trainingseinheiten absagen, kam also nicht mehr ganz so regelmäßig zum Sport und empfand das gesamte Training total anstrengend. Hätte ich meinen Vertrag kündigen können, wäre ich zu diesem Zeitpunkt sofort ausgestiegen. Ich fühlte mich total überfordert. Ich empfand es als ärgerlich, dass selbst die Absage einer Trainingseinheit von Siggis „Kontrollanrufen“ hinterfragt wurde. Doch diese Hartnäckigkeit hatte zur Folge, dass ich heute selbst viel stärker bestrebt bin, zweimal wöchentlich zu trainieren und am Ball zu bleiben.

Jede Trainingseinheit ist auch heute weiterhin äußerst anstrengend, jedoch nicht mehr so sehr erschöpfend. Dass meinem Körper das Training gut tut, bemerke ich an der gekräftigten Rückenmuskulatur; deutlich kräftiger ist auch die Armmuskulatur geworden und ich sitze und bewege mich aufrechter.

Gut finde ich, dass das Training nicht immer gleich abläuft. So empfand ich zu Anfang das Powerplate-Gerät als schlimmste Anstrengung; dies verlagerte sich jedoch später auf das konditionelle Training zwischen den einzelnen Power Plate-Einheiten und nun ist das PURE-Programm die Herausforderung. So werden immer wieder neue Körperbereiche beansprucht, die wohl vorher nicht oder kaum trainiert wurden und es kommt keine Routine auf. Alleine oder in einem Studio ohne direkte Beobachtung und Korrektur durch einen Trainer würde ich keine einzige Übung in dieser Form durchführen bzw. aushalten. Die Motivation durch den Trainer ist für mich sehr wichtig. So habe ich über Siggi und sein Team  wieder zum regelmäßigen Sport gefunden.

Vielen Dank