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Individuell und Effektiv - 7mal so effektiv wie selbst gemacht!
90-5-5 Die Erfolgsformel von Personal Trainer Siggi Spaleck
PURE oder "Easy Functional"
PURE oder "Easy Functional"
Sie können auch gerne konventionelles Personal Training 1:1 bekommen. Beim PURE oder "Easy Functional Training" lernen Sie Ihren Körper neu kennen und legen Sie Schwerpunkte auf einzelne Problemzonen oder Kontraindikationen wie (Rücken- und Rehatraining, Golftraining, Tennistraining, Training vor oder nach Operationen). Erhalten Sie eine Auswahl aus den besten Übungen der erfolgreichsten Personal Trainer und bekommen Ihren Körper in SHAPE.
Das Besondere:
PURE oder "Easy Functional" ist eine Methode, welche besonders effektiv, zeitsparend und ganzheitlich ist. Sie arbeitet sensomotorisch und mit Hinzunahme von kinetischen Ketten und Muskelschlingen. Erleben Sie den Unterschied!